TÁC HẠI KHI MANG GIÀY CAO GÓT THƯỜNG XUYÊN

Chào các bạn!

Là phái đẹp, chắc hẳn ai cũng biết câu nói nổi tiếng của Marilyn Monroe: “Tôi không biết ai đã tạo nên những đôi giày cao gót nhưng tất cả phụ nữ trên thế giới này đều mắc nợ người đó”. Giày cao gót mang lại một vẻ đẹp không thể chối cãi cho phái đẹp.

Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích mà giày cao gót mang lại, cũng có những nguy cơ làm hại cho sức khỏe của bạn nếu lạm dụng nó và không sử dụng đúng cách. Sau đây là một số tác hại mà giày cao gót mang lại.

tác hại của giày cao gót

1. Chứng đau nhức chân:

Việc mang giày cao gót thường xuyên khiến mũi chân phải gánh trọng lực của toàn bộ cơ thể, khiến khớp chân bị ảnh hưởng và dẫn đến tình trạng chân bị đau nhức.

Bên cạnh đó đi giày cao gót làm mất cân bằng, khả năng bị ngã do mang giày cao gót sẽ cao hơn nó có thể dẫn tới bị bong gần hoặc vỡ mắt cá chân.

2. Giày cao gót ảnh hưởng tới cổ tử cung

Giày cao gót có thể ảnh hưởng xấu đến sinh hoạt tình dục và sinh sản của phụ nữ, vì khi gót chân ở vị trí cao hơn so với mũi bàn chân, chân phải trực tiếp chịu sức nặng cơ thể, nếu chịu đựng một cách thường xuyên sẽ gây nên tình trạng chấn thương kéo dài, thậm chí gây ảnh hưởng cổ tử cung.

Khi mang giày cao gót thường xuyên, bộ máy “nội tạng” bị ảnh hưởng tiêu cực. Hoạt động của hệ thống niệu sinh dục có thể bị nguy hại dẫn tới những thay đổi của các cơ quan, làm máu lưu thông không đều đến khu vực xương chậu. Khả năng khác là làm cho khung xương chậu bị nghiêng sang một bên, dẫn tới rối loạn kinh nguyệt, đau bụng mỗi khi hành kinh và giảm một số chức năng của bụng và khả năng thụ thai.
3. Ảnh hưởng đến cột sống
Tư thế cong tự nhiên của lưng có tác dụng như bộ phận giảm xóc nhằm làm giảm áp lực lên cột sống. Đi giày cao gót có thể gây tác hại tới xương gai cột sống. Khi di chuyển, giày cao gót khiến cơ thể bạn luôn bị ngả về phía trước và phản ứng tự nhiên là cơ thể sẽ giảm phần cong phía dưới lưng để giữ cơ thể được thẳng. Nếu tư thế này không được cải thiện thì nó sẽ dẫn đến hiện tượng đau lưng vì hệ cơ phải làm việc quá sức. Trong điều kiện công việc, nếu không nhất thiết phải đi những đôi giày cao gót thì những đôi giày bệt, giày búp bê là một sự lựa chọn hoàn hảo. Áp lực sẽ được trải đều trên bàn chân, và sự thăng bằng của cơ thể cũng không gây áp lực nhiều cho lưng cũng như cột sống.

4. Gây nên nhiều bệnh khác

Những nốt chai chân: Khi bạn mang giày quá cao, gót quá nhọn hoặc giày bị chật… thì chỉ sau một thời gian ngắn, những nốt chai xù xì sẽ xuất hiện. Chúng khiến bạn đau và không thoải mái mỗi khi xỏ chân vào giày.

Những vấn đề về móng chân: Nếu bạn đi giày cao gót dạng bít mũi suốt tám tiếng/ngày, trọng lượng cơ thể tác động lên các ngón chân có thể sẽ làm móng chân bạn mọc ngược vào trong, hoặc gây nên bệnh nấm móng.

Ngón chân dị dạng: Đi giày cao gót khiến những ngón chân của bạn luôn bị trượt về phía trước. Nếu để tình trạng này kéo dài quá lâu, những ngón chân sẽ bị biến dạng. Đặc biệt là các đốt ngón chân sẽ bị cụp vào, gây đau đớn.

Viêm tấy kẽ ngón chân: Nếu kẽ ngón chân cái của bạn đang bị viêm, cần tuyệt đối tránh mang giày bít cao gót. Giày kín và chật sẽ làm tình trạng viêm nhiễm trở nên tồi tệ hơn và có thể làm bệnh lan sang những ngón chân khác.

Co dây chằng gót chân: Dây chằng này giúp nâng đỡ chân khi bạn bước đi. Nếu mang giày cao trong thời gian dài, gót chân của bạn không có cơ hội tiếp xúc với mặt đất, dây chằng nơi gót chân của bạn sẽ khó duỗi ra. Khi đó bạn sẽ không thấy thoải mái khi đi chân trần hoặc mang giày đế bằng nữa.

Như vậy, có cách nào có thể khắc phục những tác hại trên? Hãy đón đọc bài tiếp theo nhé.

Chúc các bạn luôn xinh đẹp và khỏe mạnh.

5 thoughts on “TÁC HẠI KHI MANG GIÀY CAO GÓT THƯỜNG XUYÊN

  1. chao thuy
    cam on e da chia sẻ
    Ngón chân dị dạng: Đi giày cao gót khiến những ngón chân của bạn luôn bị trượt về phía trước. Nếu để tình trạng này kéo dài quá lâu, những ngón chân sẽ bị biến dạng. Đặc biệt là các đốt ngón chân sẽ bị cụp vào, gây đau đớn.

    Viêm tấy kẽ ngón chân: Nếu kẽ ngón chân cái của bạn đang bị viêm, cần tuyệt đối tránh mang giày bít cao gót. Giày kín và chật sẽ làm tình trạng viêm nhiễm trở nên tồi tệ hơn và có thể làm bệnh lan sang những ngón chân khác.

    Co dây chằng gót chân: Dây chằng này giúp nâng đỡ chân khi bạn bước đi. Nếu mang giày cao trong thời gian dài, gót chân của bạn không có cơ hội tiếp xúc với mặt đất, dây chằng nơi gót chân của bạn sẽ khó duỗi ra. Khi đó bạn sẽ không thấy thoải mái khi đi chân trần hoặc mang giày đế bằng nữa.

    nguyen cong ghin

    http://dermadoctor.vn/

    http://biquyetduongtrangda.wordpress.com/

  2. nghe cái này ghê quá

    Ảnh hưởng đến cột sống
    Tư thế cong tự nhiên của lưng có tác dụng như bộ phận giảm xóc nhằm làm giảm áp lực lên cột sống. Đi giày cao gót có thể gây tác hại tới xương gai cột sống. Khi di chuyển, giày cao gót khiến cơ thể bạn luôn bị ngả về phía trước và phản ứng tự nhiên là cơ thể sẽ giảm phần cong phía dưới lưng để giữ cơ thể được thẳng. Nếu tư thế này không được cải thiện thì nó sẽ dẫn đến hiện tượng đau lưng vì hệ cơ phải làm việc quá sức. Trong điều kiện công việc, nếu không nhất thiết phải đi những đôi giày cao gót thì những đôi giày bệt, giày búp bê là một sự lựa chọn hoàn hảo. Áp lực sẽ được trải đều trên bàn chân, và sự thăng bằng của cơ thể cũng không gây áp lực nhiều cho lưng cũng như cột sống.

    Phan Ngọc Lợi

  3. Chào THÚY
    Là phái đẹp, chắc hẳn ai cũng biết câu nói nổi tiếng của Marilyn Monroe: “Tôi không biết ai đã tạo nên những đôi giày cao gót nhưng tất cả phụ nữ trên thế giới này đều mắc nợ người đó”. Giày cao gót mang lại một nét đệp tươi sáng.

    Nói như vậy thì giày cao gót nó có rất nhiều ưu và nhược điểm gây tác hại xấu tới con người, không những ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn ảnh hưởng tới cuộc sống hôn nhân của bạn sau này.

    Giày cao gót có thể ảnh hưởng xấu đến sinh hoạt tình dục và sinh sản của phụ nữ, vì khi gót chân ở vị trí cao hơn so với mũi bàn chân, chân phải trực tiếp chịu sức nặng cơ thể, nếu chịu đựng một cách thường xuyên sẽ gây nên tình trạng chấn thương kéo dài, thậm chí gây ảnh hưởng cổ tử cung.

    Khi mang giày cao gót thường xuyên, bộ máy “nội tạng” bị ảnh hưởng tiêu cực. Hoạt động của hệ thống niệu sinh dục có thể bị nguy hại dẫn tới những thay đổi của các cơ quan, làm máu lưu thông không đều đến khu vực xương chậu. Khả năng khác là làm cho khung xương chậu bị nghiêng sang một bên, dẫn tới rối loạn kinh nguyệt, đau bụng mỗi khi hành kinh và giảm một số chức năng của bụng và khả năng thụ thai. mang lại một vẻ đẹp không thể chối cãi cho phái đẹp.

    Chúc bạn thành công.

    TRỊNH THỊ HÀ THANH
    CHỦ SÁNG LẬP CÔNG TY THỜI TRANG THANH LỊCH
    Địa chỉ: 54/2,THỚI AN 08,P THOI AN,Q 12,TP HCM
    http://facebook.com/thoitrang.babau.9
    http://thoitrangbabau.com
    http://thoitrangbabauthanhlich.wordpress.com
    Trả lời

  4. Chào bạn!

    Cám ơn bài viết bạn đã chia sẻ.

    Bài viết của bạn cung cấp những thông tin hữu ích cho các bạn nữ.

    Mang giày cao gót thường xuyên ảnh hưởng đến cột sống

    Tư thế cong tự nhiên của lưng có tác dụng như bộ phận giảm xóc nhằm làm giảm áp lực lên cột sống. Đi giày cao gót có thể gây tác hại tới xương gai cột sống. Khi di chuyển, giày cao gót khiến cơ thể bạn luôn bị ngả về phía trước và phản ứng tự nhiên là cơ thể sẽ giảm phần cong phía dưới lưng để giữ cơ thể được thẳng. Nếu tư thế này không được cải thiện thì nó sẽ dẫn đến hiện tượng đau lưng vì hệ cơ phải làm việc quá sức. Trong điều kiện công việc, nếu không nhất thiết phải đi những đôi giày cao gót thì những đôi giày bệt, giày búp bê là một sự lựa chọn hoàn hảo. Áp lực sẽ được trải đều trên bàn chân, và sự thăng bằng của cơ thể cũng không gây áp lực nhiều cho lưng cũng như cột sống.

    Chúc bạn sức khỏe, luôn thành công, gia đình hạnh phúc.

    Lý Thị Bích Phượng

    http://cachchamsocdadep.wordpress.com/

    https://www.facebook.com/ly.phuong.9883

  5. Chào bạn.

    Cám ơn bài viết bạn đã chia sẽ.
    Bài viết của bạn cung cấp những thông tin hữu ích cho các bạn nữ.

    Mang giày cao gót thường xuyên ảnh hưởng đến cột sống

    Tư thế cong tự nhiên của lưng có tác dụng như bộ phận giảm xóc nhằm làm giảm áp lực lên cột sống. Đi giày cao gót có thể gây tác hại tới xương gai cột sống. Khi di chuyển, giày cao gót khiến cơ thể bạn luôn bị ngả về phía trước và phản ứng tự nhiên là cơ thể sẽ giảm phần cong phía dưới lưng để giữ cơ thể được thẳng. Nếu tư thế này không được cải thiện thì nó sẽ dẫn đến hiện tượng đau lưng vì hệ cơ phải làm việc quá sức. Trong điều kiện công việc, nếu không nhất thiết phải đi những đôi giày cao gót thì những đôi giày bệt, giày búp bê là một sự lựa chọn hoàn hảo. Áp lực sẽ được trải đều trên bàn chân, và sự thăng bằng của cơ thể cũng không gây áp lực nhiều cho lưng cũng như cột sống.

    Chúc bạn sức khỏe, gia đình hạnh phúc và nhiều mai mắn.

    Trương Lam Sơn.

    Chủ sáng lập thương hiệu Dầu Dừa Nguyên Chất Bến Tre.

    http://DauDua.net.vn

    https://www.facebook.com/DauDua.net.vn

Gửi phản hồi

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s